A importância da prática do Pilates para pacientes com esclerose múltipla

O pilates é um método de condicionamento físico e mental, com exercícios de baixo esforço, de forma geral, usando diferentes aparelhos e equipamentos.

Seu sistema de exercícios associa diferentes conceitos e técnicas com o objetivo de melhorar a flexibilidade, o condicionamento físico, a consciência corporal, o equilíbrio e a força muscular.

O seu uso, como método terapêutico para pacientes que possuem esclerose múltipla (EM) que possuem problemas musculares e de mobilidade é muito importante, pois possibilita inúmeros benefícios, como:

1. Aumento da flexibilidade e, em alguns casos, pode agir no tratamento de incontinências, que também são problemas comuns em pacientes de EM;

2. Ajuda na diminuição de inchaços e traz melhorias na respiração e na circulação;

3. Ajuda na neurorreabilitação e, consequentemente, facilita as tarefas do dia a dia.

4. As técnicas e exercícios são fundamentais também para amenizar, por exemplo, as dificuldades de equilíbrio e movimento, muito comuns para quem tem a doença;

Vale lembrar que a esclerose múltipla é uma doença neurológica crônica e autoimune, onde as células de defesa do organismo atacam o próprio sistema nervoso central, provocando lesões cerebrais e medulares. Os pacientes são geralmente jovens, em especial mulheres de 20 a 40 anos.

Fontes:
abem.org.br
confef.org.br